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華山藝文園區

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清洗水塔

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新娘瘦身/減肥 好物:為了穿下很美的白紗和禮服,想必很多新娘都在找尋瘦身的方法,網路上看到這個好東西~~~

很多女明星把跑步當成自我要求,趁著清晨跑步,陽光比較不毒辣,但看看凡妮莎哈金斯(Vanessa Hudgens)冒著豔陽跑步,對運動已經到了狂熱程度,從2012年跑到2014年,身材很明顯地愈來愈輕盈,氣色也更好了,今年1月初還在暢快揮汗,享受運動後的成就感,坐在家中看電視的妳,腳步是不是也想動起來了?快加入慢跑行列吧!

督促減肥好物 可隨身攜帶的私人教練!

因為跑步需要耐力、毅力,會容易因為狀態不佳而中途放棄,這時候妳們可以透過 iOS 平台下戴全新「Nike+ Training Club應用程式」,是一個由女性訓練者組成的全球性社團,它就像妳們的私人教練一樣,關係緊密相連,時時刻刻督促妳們鍛練,並記錄訓練成果,還可以規劃自己喜歡的為期四周的課程,比如燃脂、塑形或強健等。即使在懈怠的情況下,可以增加積極性,讓全身心都投入其中喔!

 

 


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古月庄師承「鳳梨神農獎達人」之畢生職志,源自對於土地的悉心付出,發自深心的敬虔感恩、和對土地的豐美情感,持續為傳統農業賦予創新精神。

公司創立以來除產銷鳳梨系列產品外,位在南投知名景點「天空之橋」旁、擁有獨家視野的景觀園區,亦於2014.1.19正式開幕,不僅為猴探井遊憩區增添一新興亮點,更是中部地區假日休閒、盡享美食及欣賞景致的好去處。

古月庄有限公司

http://www.goodya.com.tw/


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畫畫班媽媽同學給了我一大把的迷迭香。只有在園藝店見過的一大把呀!

迷迭香1  

從某部偶像劇中,年輕的男孩愛上年長的女孩,女孩是花店老闆,那時劇中以迷迭香為暗號,

男孩對女孩鍾情不忘~

              迷迭香,那是回憶。

             盼吾愛,銘記在心。

                                              莎士比亞,《哈姆雷特》  


那時開始,就對迷迭香有深刻印象,每每從店裡買回小盆栽,都沒能將迷迭香留住,這回這一大把,決心好好栽培。

今起個大早將迷迭香分支成盆,現在是迷迭香分支栽種的好季節,其實迷很好養,有陽光有點水就可以繁衍,怎麼我以前都會養到死翹翹哩?看來要每天對他們唱唱歌才行,多點關愛多用心~

分盆後排排站,真是可愛。

 迷迭香2  

剩下的撿起來乾燥後可以泡茶、泡澡、洗頭,也可以當芳香劑,真是大有用途呀!

需要的朋友可以來索取唷!

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分好友的福氣能住一宿涵碧樓,我出體力開車及一小些油資。

能跟好友出去玩又有明媚風景,人生夫復何求呀!雖然涵碧樓有加分,

但是大自然的風景及好朋友的真心相伴,才叫人留連忘返。

清晨六點硬是從溫暖被窩裡起來拍照,值得!

陽光灑進日月潭  

有人間仙境的感覺,

太多照片了,已經在FB上有PO,

想一睹日月潭涵碧樓風采的就連過去FB相本瞧瞧嘍!

http://www.facebook.com/album.php?fbid=1562031773514&id=1316916649&aid=2073506&notif_t=like


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南下台中北上時,總要藉路過大湖來趟採草每之旅,

天氣很好,照片怎麼拍怎麼好看。

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兩人出遊拍照總是我拍你你拍我,還好有10秒拍攝功能,還能出現兩人合照,

這位仁兄的人字拖狠有農村樂的味道耶~

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近年草莓品種研發眾多,有長的超級大也有形狀古怪的,

我喜歡採小顆的,小顆草莓多可愛,其實呀~小顆的才好吃呢!

不過看到長相奇特的不免好奇,也採一顆來玩玩,這顆超級像手套說~

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採完迫不急待要來品嘗一番,以往我都會直接在草莓田裡就偷吃起來,

不過跟糾察隊員一起採草莓,嚴禁偷吃,因為農藥太重(可不是道德問題呀!)

所以忍到採完,到附近的小7廁所借水洗洗,還要泡過炁水唷!這點糾察隊員超堅持的。

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採完草莓經過汶水老街,上回也有來,這次再來,老街大同小異,不過時間尚早,很多攤才剛在準備。

有家獸肉店,賣的是客家特產-曬豬脾肝(後面掛著一塊塊黑黑的東西),

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托媽媽的福,這次來到了石垣島,行前我申請了日本駕照翻譯,

到石垣島後,由媽媽朋友代為租車,展開一天的自由行。

日本的駕駛座在右邊,行走靠左,剛開始很不習慣,要打方向燈卻打到雨刷,呵呵~

我們去海邊搭玻璃船看海底,天好藍,水好清...

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老弟拍照總愛耍寶

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這一張曝光真是太嚴重了,可見那天太陽有多熱情

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自然之旅後當然要shopping嘍

看這背影多貴婦

石垣島的傳統市集尋寶去

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花杯 

 

花杯1 

 

老師說畫杯子不要太複雜,也不要畫滿,所以以花畫了一系列,

用同一色系為主勾勒出大小花朵,很清新,自己覺得很滿意。

很適合夏天來杯咖啡或花茶,三五好友一起分享生活。


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在朴心中,對於進電影院看電影的選擇是

國片>洋片

愛情片>劇情片>喜劇片>科幻片>動作片

所以如果是國片愛情片,又有喜歡的演員,進場機會很大。

這次為何會知道這部戲哩?

應該是在FB看到桂綸鎂的圖片點進去而知,

有點衝著他去看,加上向來朴都喜歡支持國片,

二話不說就買了預售票。

小鎂側臉 

桂綸鎂沖咖啡的側臉真是美...

 

故事開始在一個新開的咖啡店,女主角朵兒(桂綸鎂)辭去設計工作全身投入,

開幕前他上山買花因緣際會換來一卡車的海芋,

於是邀請朋友帶東西來換海芋且參加店開張,

所以店裡換來了各式各樣的"好東西"......

生意當然不怎樣,台北到處是咖啡店,

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想要畫一個系列的貓咪廚具,

第一波是碗,參考了一些畫冊跟自己想像畫的,

起初很沒信心,因為畫動物一直是我的罩門,尤其還要在碗上面畫,

燒出來來不錯,挺可愛的^^

貓咪碗1 

貓咪碗2

一個碗上面兩隻貓

左邊的白碗是第一個畫的,

故意畫正面跟背面,

右邊的黃碗是同一隻貓咪的不同神情,

呵呵~我怎麼把貓咪都畫的肥肥的哩!下次要畫苗條的貓咪。

貓咪碗3  

朴朴這人做事認真從畫上就可以窺出端倪,

連碗底也是不馬虎,

看倌們喜歡那個哩?


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案子到5月底要結案了,

意味著我與MDL再續的緣分也即將步入尾聲,

結束前出遊蠻不賴,  咳咳~~不是出遊,

是去考察啦!^^ 去高雄看一個太陽能示範電場啦!

 

一早就集合出發,高鐵到台南,

據說下午才會去參觀,而且參觀時間約一小時,

所以早上到港口逛逛

情人碼頭 

 

10點的情人碼頭空空如也,

南臺灣的太陽非常熱情,

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後來發現司機帶錯地方,我們要去的是興達港,不是情人碼頭

轉往興達港吃午餐,

興達港邊全是防波提,沒有甚麼美感,

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  • Apr 30 Fri 2010 11:57
  • 城市

城市 

看的出主建築物是啥嗎?

呵呵~~

台北101唷!

一開始構圖時就深受自己工程師職業病的苦,

何必把每棟房子都畫得那麼清晰工整哩?

真的是喔!

明明就可以畫得更朦朧意境的。

 

這次的畫法是以前沒有嘗試過的,

畫紙只有四開的一半,

並且先將畫紙染色,

本來底色染紫的,

想畫個夜景中的101,

畫著畫著又晴空萬里了,

不過也不賴,覺得天空處理的很不錯呢!

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星期三中午照慣例搭校車到台北,

下校車後要走經過保安宮到捷運站。

 

昨天經過保安宮時,

看到一對年過70的老夫妻,

老太太似乎生著病,口罩下的鼻子插著管,

一旁的老先生肚子大大,步伐緩慢,

朴朴一眼就看到他們的連結,

老先生緊緊牽著老太太的手,

慢慢地慢慢地走...

朴朴鼻子酸了說,

那樣真摯的情感,完全不需要言語,

走過半世紀的老夫妻,

見證永恆的愛情。

 

可惜沒有馬上拍下來,

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水彩_奇異世界 

畫這種超現實又醜醜的東西朴最不擅長了,

早就發現自己屬於寫實唯美路線,

不過在老師一聲令下,

那天所有同學全都臨摹某兩張月曆畫,

朴拼湊出這張自己也不知道在畫啥的作品,

不過也就是因為超現實,

所以可以大筆揮灑,沒有規則,

有時就是需要脫離一下軌道,

才會發現新元素、新風景,

人生也是這樣...

所以朴時常喜歡不按牌理出牌,

但隨著年紀增長,感覺框架越來越多說,

偶而還是需要放逐一下下,

讓心可以呼吸一下不同的新鮮空氣。


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  • Apr 07 Wed 2010 10:48
  • 回憶

回憶 

這張沒有畫的很好,剛剛在後處理時,學長還湊過來指導了一下,

例如光影、色調、遠近、層次...

果然是聽君一席話,勝畫萬張素描呀!

但這張畫有特別情感,熟悉朴朴的看倌一定能夠發現,其妙為何?

 

練素描真的對畫畫功力的提升很有幫助,雖然一開始要下筆時總覺得困難無比,

第一筆總是讓朴躊躇,該從何下及如何下,

終究硬著頭下筆,也唯有踏出不確定的第一步,才能成就好作品。


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玫瑰.jpg  

這張素描可惜了,在運送回家的過程中,被不小心壓到,所以出現醜醜的痕跡,

很喜歡這個作品說,一開始下筆時很緊張,一點也沒有信心能畫出玫瑰花跟玻璃瓶,

沒想到居然讓我畫出來,開心^^~


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